Je souhaite aujourd'hui vous parler du livre de Thomas d'Ansembourg : "Cessez d'être gentil, soyez vrai !". Ce livre existe dans une version illustrée, condensée et rapide à lire. Et dans une version plus classique, plus complète. Je le prête régulièrement à des patients, ou bien je leur conseille de se le procurer car il traite de l'affirmation de soi et de la communication non violente (CNV). Il aborde également les émotions et les besoins. Notre relation à nous-même et aux

Beaucoup de personnes le vivent et pourtant peu en parlent : la douleur de la perte de son animal de compagnie . On s'attache à ces compagnons du quotidien. Ils représentent souvent une relation sans jugement , une source de réconfort stable . Ils sont là le matin quand on se réveille. Là le soir quand on rentre du travail. Ils n'ont que faire que l'on soit de bonne ou de mauvaise humeur. Ils nous donnent un amour inconditionnel . Certaines personnes sont même plus proches

Je reçois régulièrement en consultation des français expatriés aux quatre coins du monde : Canada, Thaïlande, Irlande, Argentine et j'en passe. Ils ne viennent pas me voir à cause de l'expatriation en elle-même. Ils viennent pour échanger avec une psychologue parlant leur langue maternelle. Parfois aussi car je pratique la thérapie cognitive et comportementale (TCC) . Leurs motifs de consultation sont donc variés : TOC, difficulté de sommeil, problématique relationnelle, sép

En septembre 2025, j'ai eu l'honneur d'être invitée par l'Office Municipal des Sports (OMS) de la ville de Vallet pour animer une...