"Cessez d'être gentil, soyez vrai !"

Je souhaite aujourd'hui vous parler du livre de Thomas d'Ansembourg : "Cessez d'être gentil, soyez vrai !". Ce livre existe dans une version illustrée, condensée et rapide à lire. Et dans une version plus classique, plus complète.

Je le prête régulièrement à des patients, ou bien je leur conseille de se le procurer car il traite de l'affirmation de soi et de la communication non violente (CNV). Il aborde également les émotions et les besoins. Notre relation à nous-même et aux autres.

Voici un extrait de la quatrième de couverture : "Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive ? Détendez-vous ! Déployez-vous ! [...] Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. [...]"

Tout un programme, non ?