Esther Brelet10 févr.2 MinDéfinir ses objectifsDans un article précédent, je vous ai présenté comment faire le bilan de son année. Maintenant, passons à la définition d’objectifs pour...
Esther Brelet29 juil. 20222 MinImagerie mentale dans la préparation de l’arbitreL’imagerie mentale, ou visualisation mentale, peut être utilisée par l’arbitre dans sa préparation, notamment en vue d’une compétition....