Esther Brelet
Intérêt de la préparation mentale de l’arbitre
L’arbitre est comme un sportif, ou presque. Quel que soit son niveau. Et d’autant plus s’il arbitre de la Ligue 1, le Top 14, ou encore...
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Les bienfaits de la respiration
Nous respirons tous, sans y réfléchir à chaque inspiration. Pourtant, la respiration est le seul processus physiologique géré par le...
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Esther Brelet
- 29 juil. 2022
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Imagerie mentale dans la préparation de l’arbitre
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Esther Brelet
- 15 juil. 2022
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Introduction à la préparation mentale de l’arbitre
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Esther Brelet
- 24 juin 2022
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Podcasts sportifs
Je travaille avec Mon Staff Médical, un chat illimité de professionnels de santé spécialisés dans le sport (médecin, psychologue, kiné,...
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