Conférence sur la préparation mentale

En septembre 2025, j'ai eu l'honneur d'être invitée par l'Office Municipal des Sports (OMS) de la ville de Vallet pour animer une conférence sur la préparation mentale, auprès des clubs sportifs de la commune.

Après m'être présentée, j'ai défini la préparation mentale (PM) et la psychologie du sport. Les deux sont différentes. Puis, en m'appuyant sur des cas concrets, j'ai proposé quelques outils de PM. Cela a permis d'ouvrir ensuite une discussion enrichissante avec les personnes présentes, sportifs, entraîneurs et dirigeants de club.

Ce fut un moment de présentation et de transmission agréable. J'ai eu de bons retours et les participants ont semblé satisfaits.

Si vous souhaitez en découvrir davantage sur ce que je propose en préparation mentale : c'est par ici.